みなさんこんにちは！
マッサージのように気持ちがいい！
Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！

ーーー本日【10月24日(木)】の空き状況ーーー
只今のお時間　　～　　２１：００
【今日のスタッフ】
☆時田
☆西原
★丸木
★小野

今日は一日雨の予報ですね(>_<)
お昼過ぎまでは雨や風も強い様なので気を付けて下さい！！

こんな日は、頭が重い・・・身体が怠い・・・などの症状が出やすいです。
リラックスできる時間を作り、心と体を癒す時間を作れるといいですよ!(^^)!

体が温まるものを多く摂るようにして身体を整えていけるといいですね！

身体が温まりそうなコーヒー、飲んだ時は温かくなるのですが、熱帯の物なので身体を冷やすのが得意なんです。
他にも、身体を冷やす食べ物は
砂糖
豆腐や豆乳
夏野菜
果物など・・・

例えば、夏野菜は味噌で煮たりすることで緩和できます。
身体を温める食材と組み合わせたり、温める食材を多く摂ることで身体を中から温めていきましょう(^o^)丿

身体を温める食べ物
お味噌汁
梅干し
きんぴらごぼう　など・・・
多く摂っていきましょう！！

まずは味噌汁を毎日しっかり食べてみるのもいいですね(*^▽^*)

今日は季節の変わり目の豆知識でした(^o^)丿

ご予約は
TEL:03-5970-7220
オンライン予約はこちら
ホットペッパービューティーも掲載しております！

皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)
Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同

＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊
〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！
”予防”のボディケアを始めてみませんか？
【営業時間】10:00〜21:00
※木曜日はメンバーズカードWポイント♪
【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　
【TEL】03-5970-7220
【アクセス】
都営三田線「西台駅」徒歩1分！
都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！
西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！
【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。