皆さんこんにちは！
マッサージのように気持ちがいい！
Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！

今日は温かい1日でしたね！

ですが、夜は寒いみたいなので、油断禁物です(>_<)

本日はストレッチのメリットを皆様にお伝え致します！

ストレッチのメリットはたくさんあります！

まずは、ストレッチをすることで筋肉の柔軟性が上がることが期待されています！

ストレッチをすることで身体の血の巡りが促進され、ぽかぽかしてきます。

ぽかぽかしているということは、筋肉にもしっかり血液が届いているということです。

筋肉に血液が届くことで固くなっている筋肉が少し緩みます。

筋肉が緩むと、筋肉が伸びます。

これを継続的に続けることで、筋肉の長さがだんだんと長くなり、結果として柔軟性が上がるということが期待されています！

言葉だけだと伝わりにくいと思いますので、是非ご自身のお身体で実感をして頂きたいです！

当店にもオプションメニューに「肩くびストレッチ」というストレッチメニューがございます！

まだ受けたことのない方は、是非お試しください!(^^)!

皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)
リラクダイエー西台店スタッフ一同

＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊
〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？
【営業時間】10:00〜21:00
【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　
【TEL】03-5970-7220
オンライン予約はこちらから！

【アクセス】
都営三田線「西台駅」徒歩1分！
都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！
西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！
【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。