おはようございます(^.^)

今日は出勤時間を間違えて急いてきたので
暖かく？熱く…( ･´ｰ･｀)感じましたが、今日は寒いですよね？？？

最近は寒くて手足が冷えて、脚のむくみや張りを感じるとおっしゃる
方が増えて来ています。

寒くなり血行が悪くなっているのも原因の一つだと考えられます。
そんな時は、足を温かくするのもいいですが
自身の中から温めるのもとってもいいですよ(^.^)
温かい飲み物を飲むようにしたり
身体が温まるものを積極的に取り入れましょう！！

そして運動です！
血流が良くなり代謝も上がります。

運動が難しい方はお店で揉み解してもいいんです！！

是非、そんな利用の仕方もしてみてくださいね(^_-)-☆

≪　本日の西台情報　≫

【今日のスタッフ】
☆上野
☆櫻井

本日は、
13：00～17：3まで比較的ご案内可能です。

※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。

ご予約は03-5970-7220
もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7
からお願いいたします。

リラクダイエー西台店スタッフ一同、
あなたのご来店を心よりお待ちしております！

＊＊リラクダイエー西台店＊＊

東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階
TEL：03-5970-7220
HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/