こんにちわ！
リラク西葛西メトロセンター店です。

早いもので、今日で10月も終わり。令和に入ってから、本当にスピードが速くなってきていますね～
こんな時代の変わり目だからこそ、
流されないように、自分軸をしっかりしましょう！他人をどうこう言ってる暇なしです。

でも、どうやって？
いつも無意識にしている、
「呼吸」に集中してみましょう。
いつも何気なくしている、呼吸に集中してみると、意外に浅いのに氣が付くはず。
改めて意識を向けてみると、何かにイライラしたり、モヤモヤしたりしてるときは、浅くなるのがわかります。
そんな時は、下丹田まで息を吸い込むイメージで、深～く呼吸を下してみて下さい。
呼吸に集中することで、自分に集中できますね(^^♪
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変化の毎日を過ごすアナタに
Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店からのオススメです！
フットで反射区を刺激して、
身体の中から緩めた上で、
ボディの施術を受けると、
身体が緩まりやすくなるんです。

普段は仕事に家庭に、
いつもいつも自分が後回しになってしまうアナタ！
フットとボディの相乗効果、
どうぞ体感してみてください(^^♪
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本日のご予約OKの時間はコチラ！
↓
12：00～18：30

ご案内可能です☆

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マッサージよりも気持ち良い、
【リラク系ボディケア】

リラク 西葛西メトロセンター店は、
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西葛西メトロセンター１番街
ラーメン　花月「嵐」さんの隣

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