こんにちは♪
リラク西葛西メトロセンター店です＾＾

 

本日の月星座は「天秤座」

仕事や趣味、恋愛や子育て、勉強。

何か一つのことにとらわれてしまうと、視野が狭くなってしまうもの。

限られた時間を上手に使うには、冷静に自分の人生を見直してみる必要があります。

 

一つの事だけに意識を向け過ぎて、楽しいことに気付かず、人生全体のバランスを崩してしまうのはもったいない。

今日は「天秤座」の力を借りて、視野を広げてみましょう。

「バランス」を意識して考えてみるだけでも、意味のあることです☆

 

今日のオススメケアパーツは「腰」！

上半身と下半身のバランスをとって、いつも頑張っている腰。

日頃から腰のハリや違和感を覚えている方は、今日こそボディケアでメンテナンスしてみると良いかもしれません。

どうしても時間の取れない方は、湯船にゆっくり浸かって身体を温めた後、腰を念入りにストレッチするだけでも気分が変わるはず。

腰をひねったりも良いですが、腰とともに固まりやすい「股関節を緩める」のもとてもオススメですよ♪

体育の授業でやった、開脚して状態を倒したりの、簡単なものでも十分です^^

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マッサージよりも気持ち良い、
【リラク系ボディケア】

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