こんにちは！
Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です(´▽｀*)

はやいものでもう2月下旬になりますね。まだまだ寒い日が続きそうです。

この季節私は足の冷えがとても気になっています。恐らく気にされている方多いのではないでしょうか？
お風呂が最高に気持ちが良いです（笑）

冷えは身体にとってはあまり良くないといいます。筋肉も硬くなりますし血のめぐりも滞りやすいです(._.)
筋肉が硬くなり血のめぐりも悪くなると身体にちょっとした疲れが溜まりやすくなります。　
疲れがたまると更に筋肉が硬くなり、、、と悪循環に陥ります(;_:)(;_:)

この流れを打破するためにはっっ　温めることが大事ですっ！！(>_<)

いや、でしょうねっ！思われたでしょう（笑）　ですがお客様に尋ねると意外と足先など冷えが気になる場所を温めていない方や湯舟に浸からずシャワーで済ませている方などが多いです。

全身を芯から温めるにはやはりお風呂が最適だと私は思います。

だからシャワーだけの方、湯舟にしっかり浸かりましょう（笑）　毎日は無理！という方は数日おきや休みの日だけでもいいのでお風呂に入ってみて下さい。　

疲れが軽減されますよ♪
足回りの冷えが気になる方はふくらはぎや太もも、股関節のストレッチをされるといいですよ(´▽｀*)
私も今夜しっかり浸かります！

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Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店では実は施術前に足湯をすることが可能なんです！！

200円（税抜）頂戴致しますが施術前に足からしっかり温まる事でよりリラックス効果が期待されます(>_<)
是非お気軽にスタッフにお申し付けください！！

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マッサージよりも気持ち良い、
【リラク系ボディケア】

リラク 西葛西メトロセンター店は、
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ラーメン 花月「嵐」さんの隣

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