こんにちは！
Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。
ブログ読んでいただき誠にありがとうございます！　

さて、皆様はお肌同様筋肉の細胞も生まれ変わっていることはご存じでしょうか？
今回は『筋肉の生まれ変わる周期』についてご説明します♪

リラクゼーションやマッサージなどに行くと「定期的に来て下さい」「疲れる前に来て下さい」と言われたことありませんか？
今回はマッサージ店、リラクゼーション店で「早めにきてほしい理由」についてご紹介していきたいと思います！

◎体は常に変わっている！？

摂取した食べ物は体の中で消化・吸収され、血液によって体内の各所に栄養素が運ばれていきます。
その栄養素が新しい皮膚や筋肉など、体を作る新しい細胞をつくる材料に使われています。

同時に古くなった細胞（老廃物）も、血液によって運ばれ汗や便、垢などとして体から排出されます。
このような一連の体の働きを「新陳代謝」と言います。

体が生まれ変わるスピードは、全て同じではなく、体の部位によって違っています。そして筋肉の生まれ変わりの周期がだいたい２か月くらいと言われております。（個人差はあります）

そのため！
リラクゼーションやマッサージ店で、2ヶ月間定期的に体をほぐすと
「古くて疲れ切っている筋肉が少しずつ元気になっている間に、元気いっぱいの筋肉が生まれていく」ということです！
なので、皆さんもお身体をほぐして私たちと元気な筋肉を作っていきませんか？

ぜひ、当店のボディケアを受けてみてください♪

この度は読んでいただきありがとうございました♪

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マッサージよりも気持ち良い、
【リラク系ボディケア】

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