Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店

【1/13空き◎】リラックスタイムを毎日取り入れてみよう！

2023.01.13 12:30

ストレッチ＆ボディケア
Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店

本日（1/13）のご予約OKの時間です。

12：00～21：00

（最終受付20：30）
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筋肉を緩めるうえで大切なことがあります。

それは”脱力”。リラックスしていただくことです。

リラックスするうえで大切なことがあります。

それは”呼吸”。深呼吸です。

お仕事が忙しくなかなかゆったりする時間が取れない方！

お風呂に入っている時や寝る前に深い呼吸、特に吐く息を多めにしてみてください。

無意識にぐっ！と力が入っていたものが抜けやすくなります。

そのまま寝落ちしてもOKです♪

リラクの施術では気持ちが良い圧で呼吸も意識しながら施術しております。

筋肉をゆるめて一緒にラクな体を目指していきましょう！

ブログ画像
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マッサージよりも気持ち良い、
【リラク系ボディケア】

Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店は、
西葛西駅より徒歩1分。

西葛西メトロセンター1番街
ラーメン花月「嵐」さんの隣

営業時間
全日 11:00~ 21:00
(最終受付20:30)

電話予約する 03-6808-5818

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