皆さまいかがお過ごしでしょうか？

急に暑くなって、

カラダが追いつかない方も多いのでは？

こんな時期は、

脱水症状も気になりますね。

実は脱水状態というのは、

口の中が渇き始めた時には、

始まっているそうですよ。

口にお水を含むだけでも、

身体はお水を認識します。

転ばぬ先の杖。

早め早めの水分補給を心がけましょう♪

お身体のケアも同じこと。

出来ることなら、

早め早めでケア出来るといいですね。

フットケアとボディケアの合わせ技で、
内側からと外側からの、
Wで元気になっちゃいましょう！！！！！！！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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マッサージよりも気持ち良い、
【リラク系ボディケア】

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