こんにちは

ただ今ハンドケアキャンペーンを実施しております。期間限定でユズかホワイトムスクの香りを選べます。こちらのハンドクリームはべたつかず、お肌がしっとりサラサラうるおいます♪そしておみくじも引ける！運試しにいかがでしょうか？

今日は睡眠について話していこと思います。

睡眠の目的を皆さまはご存知ですか？？それは「大脳」の休息です。筋肉の疲労は安静によっても解消されますが脳疲労は今のところ睡眠でしか解決できないからです。脳は日々多くのエネルギーを消費して過労しているので適切な睡眠を確保するのは健康においても重要な要素ですよね。

日中の緊張が解けないといわゆる質のいい睡眠が取れずらいのでお身体をリラックスさせると共に質のいい睡眠が確保できると良いですね

さて本日の空き時間です！

１５：００～ご案内可能です♪

お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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TEL：0467-47-9588

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