こんにちは

ただ今期間限定！ゆずかホワイトムスクの選べる香り♪ハンドケアキャンペーンを実施しております。べたつきがなくしっとりのハンドクリームを使用。香りを楽しんでいただけると思います。おみくじつきなので今年の運試しにぜひお試し下さい☆

今日も睡眠についてお話ししていきます。

睡眠に男女差があるのは知っていますか？？ちなみに私は知りませんでした！笑

一般的に質的な内容は女性が優れているとされています。これは妊娠出産などに必要なエネルギーを確保するためと言われています
男性は睡眠時の呼吸機能が弱い傾向にあります。また、いびきは睡眠の質を低下させる大きな要因の１つです。自分が寝てるときの状態を知るのは難しいですので他の人に聞いてみるのもいいかもしれませんね。

さて本日の空き時間です！

１１：００～ご案内可能です♪

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リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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