こんにちは

ただ今期間限定！ゆずかホワイトムスクの選べる香り♪ハンドケアキャンペーンを実施しております。べたつきがなくしっとりとしたハンドクリームを使用。香りを楽しんでいただけると思います。おみくじつきなので今年の運試しにぜひお試し下さい☆

今日も脳について書いていきます

脳は体内で最も血液を必要とする器官であり体重の2%ほどの重量しかないのにも関わらず、全身の血液の15%を必要としています。酸素やエネルギーも全体のおよそ20%が脳で消費されています。

脳への循環血液量が途絶えるとおよそ20秒で酸素が底を付き、およそ5分でエネルギーが消失します。脳にしっかりと血液を送ることは健康な生活を送る上でとても大切です

デスクワークの方など頭が窮屈に感じている方はほぐしてみるのも良いかもしれませんね！

さて本日の空き時間です！

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