こんにちは

2月限定！桜、柚子、ホワイトムスクの選べる香り♪ハンドケアキャンペーンを実施しております。べたつきがなくしっとりとしたハンドクリームの香りを楽しんでいただけると思います。おみくじも付いていますので、今年の運試しにぜひお試し下さい☆

今日は睡眠と美容について書いてきます

質の良い深い睡眠は大量の成長ホルモンを分泌させます。成長ホルモンは細胞代謝（ターンオーバー）を亢進させ体内の改善・修復を行います。綺麗を保つのに質の良い睡眠は重要となってきます。

ターンオーバーは美容だけに限らず、筋肉の生まれ変わりにも深く関わってきます。細胞は絶えず生まれ変わっているので、睡眠など日常生活でできることから始めてみるのも大切かもしれませんね。

さて本日の空き時間です！

１１：００～ご案内可能です♪

お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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