こんにちは

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今日は咀嚼筋について書いていきます。

頭部の骨格のうち唯一の関節である顎関節は主に咀嚼筋がうごかしています。
咀嚼筋は表情筋と違って顔の深部にあり、食べ物を歯で噛む、擦り合わせるといった咀嚼運動と行っています。

硬いおせんべいとかお肉などを噛んでいる時に痛くなったりするのはここの筋肉が疲れるからなんですね。あとは、寝ている時の歯ぎしりなどにも影響があるかもですね。寝起きで何となくこわばりを感じる場合はこのあたりも影響をうえているのかもしれませんね。

さて本日の空き時間です！

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