こんにちは　 Re.Ra.Ku大船店です

3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！

今日は頸部の後頚群について書いていきます。

斜角筋は片側が作用すると首を側方に傾ける働きがあり、両側が作用すると首を前屈（前に倒す）させる働きがあります。
他にも斜角筋は呼吸の補助筋として働くこともあります。

この辺りが固くなると首だけでなく肩や眼にも影響が現れるので意識することが大切ですね。人に触られると抵抗がある繊細な部分ですのでご自身でもケアもしてあげてくださいね！！

さて本日の空き時間です！

１1：００～ご案内可能です♪

お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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TEL：0467-47-9588

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