こんにちは (｡･ω･)ﾉﾞ 　 Re.Ra.Ku大船店です

3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！

今日は前腹筋について説明していきます

腹部の前壁は腹直筋が作っています。腹直筋は腹部の前方にある筋で恥骨結合と恥骨結節との間から始まり第5-7肋軟骨および剣状突起の前で終わります。筋は幅広く走行しており正中部はひも状の白線になっています。

腹直筋、、、いわゆる腹筋のことですね。ここの上部線維が疲れると肩甲骨下に痛みを伴う場合があるみたいです。初耳でしたので驚きでした。どこで繋がっているのか分からないのが面白いところですねー

さて本日の空き時間です！

１1：００～ご案内可能です♪

お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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