こんにちは (｡･ω･)ﾉﾞ 　 Re.Ra.Ku大船店です

3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！

今日は腹直筋について書いていきます

腹直筋は中間腱によっていくつかに区切られた多腹筋です。腱により区切られた腹直筋が発達すると筋が割れたように見えます。
腹直筋は外腹斜筋、内腹斜筋、腹横膜の腱膜によって形成されている腹直筋鞘に収まっています。

シックスパッドの人を見ると位置がすぐに把握できますね。あれを見ると個人的にお餅が焼かれるのを思い出してしまいます。ぷくっとなっているように感じるんですかね？？笑

さて本日の空き時間です！

１1：００～ご案内可能です♪

お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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