こんにちは　 Re.Ra.Ku大船店です

3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！

今日は背面の筋肉について書いていきます。

背中、腰の筋は浅層にある浅背筋と深層にある深背筋からできています。そのなかでも、背部の深層にある深背筋群は姿勢の保持などに関わる固有背筋と呼吸に関わる上後鋸筋と下後鋸筋からなる後鋸筋の二つに分けられます。後鋸筋は棘突起から始まり肋骨で終わるので棘肋筋とも呼ばれています。

背面は色んな筋肉が重なりあっている部分ですよね。モノによっては触るのが難しいものもあるので奥が深いですよね。。。

さて本日の空き時間です！

1１：００～ご案内可能です♪

お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

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