こんにちは　 Re.Ra.Ku大船店です

3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！

今日は広背筋について触れていきます。

広背筋は背中の下部に広い範囲を覆っています。腋窩部（脇の下）に線維が集まり上腕骨の小結節稜に付着する扇状の筋です。この筋が発達すると逆三角ボディが形成されます。

広背筋はストレッチが難しいですよね。伝え方もですが、伸ばされ感が弱いので実感しづらくなるのがもどかしいです。バッチリ伸ばせれば感覚が違ってくるんですけどね。

さて本日の空き時間です！

１1：００～ご案内可能です♪

お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

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