Re.Ra.Ku 大船店
4月3日
2020.04.03 12:36
こんにちは Re.Ra.Ku大船店です
今月は毎年恒例「チャージキャンペーン」開催中です!!Re.Ra.Kuをお得にご利用いただける「リラクカード」にいつもより更にお得にチャージして頂ける期間になっておりますので、すでに利用している方もそうでない方もこの機会を是非ご活用ください!!
今日は脊柱起立筋について書いていきます。
脊柱起立筋群は腸肋筋、最長筋、棘筋の3つから構成されます。これらの筋は背骨の両側が収縮すると背筋が伸びて後にそり、片側が収縮すると収縮した側に脊柱が曲がります。また、姿勢保持の役割もある。
この筋肉は背中に一本太く伸びている印象ですね。凝っている人ほどゴムみたいな感触なのでわかりやすいのですが、すべるので押しづらいのが個人的には難点です;;
さて本日の空き時間です!
11:00~ご案内可能です
お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ^-^
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肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう!
Re.Ra.Ku 大船店
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