Re.Ra.Ku 大船店

5月19日　外寛骨筋(。-`ω-)

2020.05.19 10:52

こんにちは(。-`ω-)　Re.Ra.Ku大船店です

今日は外寛骨筋について書いていきます

外寛骨筋とは大殿筋、中殿筋、大腿筋膜張筋、梨状筋、内閉鎖筋、上双・下双子筋などで形成されています。大殿筋がもっとも臀部の表層にあり、人体の中でも特に大きく力強い筋の一つでもあります。

よく言われるのが、腰・お尻・太もも裏は3点セットで考えられるみたいですね。中に通っている神経の関係なんですかね？？
腰回りお疲れの方は脛回りも硬い方がいるのが面白く感じています。

さて本日の空き時間です！

１1：００～ご案内可能です♪

お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5

ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691/

TEL：0467-47-9588

最近のブログ

3月21日(土) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

3月21日(土) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪数日前に桜の開花宣言があり、やっと春がきたなあとわくわくしております♪春分の日も過ぎて、日が長くなるのも嬉しいです(^^♪今年度ももうすぐ終わりということで、1年頑張った自分の身体を癒して来年度もいいスタートが切れるよう準備していきましょう！皆様のご来店を心よりお待ちしております！！！【本日の空き情報】3/21(土) 11:00～ ★今月のオススメコース★【極上セットコース　50分／70分／90分】ネックリンパ20分とボディケア又はフットケアを組み合わせたセットコースです♪スマホやPCの見過ぎで首、肩周りがお辛い方におススメです♪90分以上のコースではボディケアとフットケア、さらにオプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチのみ別途＋1,100円）デスクワークやスマホで首・肩ガチガチ／なんとなく頭が重だるい…／しっかりリフレッシュしたい方におすすめです♪50分 7,700円／70分 10,300円／90分 11,500円　☆平日はさらに300円OFF☆詳しくはスタッフまで！！★春のRe.Ra.Ku PAYキャンペーン予告★3月28日から増額キャンペーン始まりますキャンペーン前にご来店して最新情報ゲットしてみてください♪◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

2026.03.20

3月日() 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

3月日() 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 今日は祝日ということで、皆さまゆっくり過ごせていますか？お出かけの合間や、お家でのんびりの方も、お身体のメンテナンスにぴったりの一日です♪日頃のお疲れをしっかりリセットして、軽やかなお身体へ。リラックスしたひと時をご用意してお待ちしております！【本日の空き情報】3/20(金) 17:10～★今月のオススメコース★【極上セットコース　50分／70分／90分】ネックリンパ20分とボディケア又はフットケアを組み合わせたセットコースです♪スマホやPCの見過ぎで首、肩周りがお辛い方におススメです♪90分以上のコースではボディケアとフットケア、さらにオプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチのみ別途＋1,100円）デスクワークやスマホで首・肩ガチガチ／なんとなく頭が重だるい…／しっかりリフレッシュしたい方におすすめです♪50分 7,700円／70分 10,300円／90分 11,500円　☆平日はさらに300円OFF☆詳しくはスタッフまで！！★春のRe.Ra.Ku PAYキャンペーン予告★3月28日から増額キャンペーン始まりますキャンペーン前にご来店して最新情報ゲットしてみてください♪◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

2026.03.19

3月19日(木) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

3月19日(木) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪★今月のオススメコース★【極上セットコース　50分／70分／90分】ネックリンパ20分とボディケア又はフットケアを組み合わせたセットコースです♪スマホやPCの見過ぎで首、肩周りがお辛い方におススメです♪90分以上のコースではボディケアとフットケア、さらにオプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチのみ別途＋1,100円）デスクワークやスマホで首・肩ガチガチ／なんとなく頭が重だるい…／しっかりリフレッシュしたい方におすすめです♪50分 7,700円／70分 10,300円／90分 11,500円　☆平日はさらに300円OFF☆詳しくはスタッフまで！！★春のRe.Ra.Ku PAYキャンペーン予告★3月28日から増額キャンペーン始まりますキャンペーン前にご来店して最新情報ゲットしてみてください♪◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

2026.03.18

3月18日(水) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

3月18日(水) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪日々、「暖かくなれ!春よ来い!」と祈りながら眠りについております。明日はどうなるでしょうか……。【本日の空き情報】3/18(水) 13:00～★今月のオススメコース★【極上セットコース　50分／70分／90分】ネックリンパ20分とボディケア又はフットケアを組み合わせたセットコースです♪スマホやPCの見過ぎで首、肩周りがお辛い方におススメです♪90分以上のコースではボディケアとフットケア、さらにオプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチのみ別途＋1,100円）デスクワークやスマホで首・肩ガチガチ／なんとなく頭が重だるい…／しっかりリフレッシュしたい方におすすめです♪50分 7,700円／70分 10,300円／90分 11,500円　☆平日はさらに300円OFF☆詳しくはスタッフまで！！★春のRe.Ra.Ku PAYキャンペーン予告★3月28日から増額キャンペーン始まりますキャンペーン前にご来店して最新情報ゲットしてみてください♪◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

2026.03.17

3月16日(月) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

3月16日(月) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪神奈川の桜の開花情報は20日辺りのようですね。皆さんはどちらで桜を見ますか?【本日の空き情報】3/16(月) 15:00～★今月のオススメコース★【極上セットコース　50分／70分／90分】ネックリンパ20分とボディケア又はフットケアを組み合わせたセットコースです♪スマホやPCの見過ぎで首、肩周りがお辛い方におススメです♪90分以上のコースではボディケアとフットケア、さらにオプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチのみ別途＋1,100円）デスクワークやスマホで首・肩ガチガチ／なんとなく頭が重だるい…／しっかりリフレッシュしたい方におすすめです♪50分 7,700円／70分 10,300円／90分 11,500円 　☆平日はさらに300円OFF☆詳しくはスタッフまで！！★春のRe.Ra.Ku PAYキャンペーン予告★3月28日から増額キャンペーン始まりますキャンペーン前にご来店して最新情報ゲットしてみてください♪◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーご予約はこちらから→https://epark.jp/shopinfo/rrk54742/【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

2026.03.15

3月15日(日) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

3月15日(日) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪お散歩日和が多くなってきたのと同時に、桜餅なども目に付くようになってきましたあんこの原料小豆には食物繊維が多く含まれていてごぼうにも匹敵するとか！？他にも様々な栄養分が含まれているそうですよ！お散歩して甘味処に寄ったら”最幸”な気分になりそうですね☆【本日の空き情報】3/15(日) 11:00～★今月のオススメコース★【極上セットコース　50分／70分／90分】ネックリンパ20分とボディケア又はフットケアを組み合わせたセットコースです♪スマホやPCの見過ぎで首、肩周りがお辛い方におススメです♪90分以上のコースではボディケアとフットケア、さらにオプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチのみ別途＋1,100円）デスクワークやスマホで首・肩ガチガチ／なんとなく頭が重だるい…／しっかりリフレッシュしたい方におすすめです♪50分 7,700円／70分 10,300円／90分 11,500円　☆平日はさらに300円OFF☆詳しくはスタッフまで！！★春のRe.Ra.Ku PAYキャンペーン予告★3月28日から増額キャンペーン始まりますキャンペーン前にご来店して最新情報ゲットしてみてください♪◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

2026.03.14

3月14日(土) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

3月14日(土) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪また急に冷え込んできましたね…!花粉も寒暖差も厳しい毎日ですが、ボディケアでお身体の調子を整えて、3月後半も乗り切っていきましょう! 【本日の空き情報】3/14(土) 12:50～★今月のオススメコース★【極上セットコース　50分／70分／90分】ネックリンパ20分とボディケア又はフットケアを組み合わせたセットコースです♪スマホやPCの見過ぎで首、肩周りがお辛い方におススメです♪90分以上のコースではボディケアとフットケア、さらにオプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチのみ別途＋1,100円）デスクワークやスマホで首・肩ガチガチ／なんとなく頭が重だるい…／しっかりリフレッシュしたい方におすすめです♪50分 7,700円／70分 10,300円／90分 11,500円　☆平日はさらに300円OFF☆詳しくはスタッフまで！！★春のRe.Ra.Ku PAYキャンペーン予告★3月28日から増額キャンペーン始まりますキャンペーン前にご来店して最新情報ゲットしてみてください♪◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

2026.03.13

3月13日(金) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

3月13日(金) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪寒暖差、花粉等体調は崩されていないですか?体調が乱れやすい時期なので、ぜひフットケアなどでリフレッシュしに来てください。 【本日の空き情報】3/13(金) 11:00～★今月のオススメコース★【極上セットコース　50分／70分／90分】ネックリンパ20分とボディケア又はフットケアを組み合わせたセットコースです♪スマホやPCの見過ぎで首、肩周りがお辛い方におススメです♪90分以上のコースではボディケアとフットケア、さらにオプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチのみ別途＋1,100円）デスクワークやスマホで首・肩ガチガチ／なんとなく頭が重だるい…／しっかりリフレッシュしたい方におすすめです♪50分 7,700円／70分 10,300円／90分 11,500円　☆平日はさらに300円OFF☆詳しくはスタッフまで！！★春のRe.Ra.Ku PAYキャンペーン予告★3月28日から増額キャンペーン始まりますキャンペーン前にご来店して最新情報ゲットしてみてください♪◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

2026.03.12

3月12日(木) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

3月12日(木) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪またまた寒の戻りですね。身体も体温調節が忙しいことでしょう＝自律神経の乱れに繋がります。なんとなく不調が続く等ありましたら、フットケアやハンドケアでリラックス効果を高めるのがおススメReRaKu大船店でお身体ケアなさってみてください☆【本日の空き情報】3/12(木) 11:00～★今月のオススメコース★【極上セットコース　50分／70分／90分】ネックリンパ20分とボディケア又はフットケアを組み合わせたセットコースです♪スマホやPCの見過ぎで首、肩周りがお辛い方におススメです♪90分以上のコースではボディケアとフットケア、さらにオプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチのみ別途＋1,100円）デスクワークやスマホで首・肩ガチガチ／なんとなく頭が重だるい…／しっかりリフレッシュしたい方におすすめです♪50分 7,700円／70分 10,300円／90分 11,500円　☆平日はさらに300円OFF☆詳しくはスタッフまで！！★春のRe.Ra.Ku PAYキャンペーン予告★3月28日から増額キャンペーン始まりますキャンペーン前にご来店して最新情報ゲットしてみてください♪◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

2026.03.11

3月11日(水) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

3月11日(水) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 3月に入り、少しずつ春の気配を感じますね。日中は暖かくても、朝晩は冷え込む日が続いています。寒暖差でお身体が疲れやすい時期でもあります。そんな時こそ、ゆったりお身体をほぐしてリフレッシュ♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！【本日の空き情報】3/11(水) 11:00～★今月のオススメコース★【極上セットコース　50分／70分／90分】ネックリンパ20分とボディケア又はフットケアを組み合わせたセットコースです♪スマホやPCの見過ぎで首、肩周りがお辛い方におススメです♪90分以上のコースではボディケアとフットケア、さらにオプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチのみ別途＋1,100円）デスクワークやスマホで首・肩ガチガチ／なんとなく頭が重だるい…／しっかりリフレッシュしたい方におすすめです♪50分 7,700円／70分 10,300円／90分 11,500円　☆平日はさらに300円OFF☆詳しくはスタッフまで！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

2026.03.10

電話予約する

WEB予約する