スタッフ間に梅干しブーム巻き起こしている　Re.Ra.Ku大船店 梶中です(笑)

5月に入りましたね。

勝又さんのモロッコの写真キレイですねー
私は国内旅行専門なので鳥取でラクダに跨ったくらいです(笑)

それと、感染症予防の免疫力アップには、体温を高めるのが効果的と言われていますので、先日スタッフが紹介していた”大腿の筋”を含む下半身の筋肉を鍛えるのが効果的なようです！（下半身には筋肉全体の70％があるので）

続、梅干しに関してですが、美容効果あるようです！
肌のシミ、くすみ、シワは”活性酸素”による内臓の老化が原因の一つのようで、 ”梅リグナン”という成分が、活性酸素の働きを抑える、抗酸化作用を発揮し、✨美肌や老化防止✨にも期待できるそう。

また、新陳代謝を促す”クエン酸”は、腸内で悪玉菌の増殖を抑制する作用が働き、✨便秘解消✨にも効果があるそう。

そのうえ、✨脂肪燃焼効果✨が期待できる”バニリン”という成分が含まれていて、血糖値の上昇も抑えられるのでダイエット効果もあるとか。

梅干しは万能な食べ物です！今日も梅干し＋昆布湯で食べます！

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親戚家族がマスク無くなると聞いたのをきっかけに、あの大臣の立体マスク良い！と思っていたので、マスク作りをしたり。

これは下絵をなぞって削るスクラッチアートというものなのですが、買っただけになっていたので…この機に。いや、この日のために残っていたのかもしれない！

一日も早くこの苦難が去りますように(－人－)