こんにちはRe.Ra.Ku大船店です。ご覧頂きありがとうございます(*‘∀‘)

ただいま「スマイルキャンペーン」を開催中です。内容といたしまして
①リラクカードご利用者様限定コース　
②リラクカードでチャージする際に発生するポイントが2倍！！

しかも①と②は両方併用可となっております(´_ゝ｀)
まだリラクカードをお持ちでない方はこの機会にご活用してみてくださいね
①は6月30日まで、②は7月31日までの期間限定となっております！！

今日は【大円筋】についてかいていきます。

脇の下に位置し肩甲骨から上腕骨へつながる筋です。広背筋などと共に脇下の後腋窩ヒダを形成してます。ゴールが広背筋と近く作用も似ており、主に広背筋の腕を引く働きを補助しています。
肩関節の働きは【伸展】【内転】【内旋】となっています。
日常では広背筋と共に手で引っ張る動きや上の物を下へ引く時に働きます。
スポーツの際でも広背筋と一緒になって水泳の水かきなどの際に働きます。

広背筋と一緒に働く関係、、、いわゆる相方ですかね？この周辺は筋肉が入り組んでいるので正確に触るのは大変ですがしっかりケアしてあげたいポイントですね。むしろ沢山あるので何かしらの筋肉に当たりやすい場所でもありますよね。

さて本日の空き時間です！

１1：００～ご案内可能です♪

お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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