こんにちはRe.Ra.Ku大船店です。ご覧頂きありがとうございます(*‘ω‘ *)

7月は炭酸泡でスッキリな【爽快キャンペーン】が開催中です。今年の(´Д｀υ)ｱﾂｲ夏は当店でひんやり冷やして乗り切っていきましょう！！
【スマイルチャージキャンペーン】も今月まで実施しています。お得にチャージしたポイントで頭と手先をスッキリしてみませんか～（´∀｀～）ｼｭﾜｼｭﾜ

「スマイルキャンペーン」も開催中です。
リラクカードでチャージする際に発生するポイントが2倍！！★
～7月31日までの期間限定となっております！！

今日は肩甲骨【上方回旋】について書いていきます。

【上方回旋】とは肩甲骨を内周りに回転させる、通常は肩関節を大きく外転する動きに伴ってきます。
貢献度筋は【僧帽筋】【前鋸筋】となっています
日常生活では高い所に手を伸ばす
スポーツでは水泳のクロールやバタフライなどです

私は身長が高くないので、この動きを多くしてそうです(´；ω；`)ｳｯ…
電車などつり革や荷物棚を使用する際に動作していますね。お店によっては登り台など設置してあるので高い所も気軽に取れるのはありがたいですよね。

さて本日の空き時間です！

11：00～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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