こんにちはRe.Ra.Ku大船店です。ご覧頂きありがとうございます(´∀｀)

7月は炭酸泡でスッキリな【爽快キャンペーン】が開催中です。今年の(´Д｀υ)ｱﾂｲ夏は当店でひんやり冷やして乗り切っていきましょう！！
【スマイルチャージキャンペーン】も今月まで実施しています。お得にチャージしたポイントで頭と手先をスッキリしてみませんか～（´∀｀～）ｼｭﾜｼｭﾜ

「スマイルキャンペーン」も開催中です。
リラクカードでチャージする際に発生するポイントが2倍！！★
～7月31日までの期間限定となっております！！

今日は肩甲骨【下方回旋】について書いていきます。

【下方回旋】とは肩甲骨を外回りに回転させる、通常、肩関節を大きく内転させる動きに伴ってきます。
貢献度筋は【大菱形筋】【小菱形筋】【小胸筋】となっています
日常生活では挨拶をする際の気を付けをする
スポーツでは吊り輪で体を上方へ持ち上げる動作です

書いていて思いついたのが、自転車などの空気入れを立った状態でする時ですね。私は自転車に乗れないので使用したことは無いのですが、見ていて大変そうに感じていました。個人的に気になるのが自転車乗れない人はどのくらいいるんですかね？言うと笑われる事が多いので少数派なのは確実なんですが( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

さて本日の空き時間です！

11：00～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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