こんにちはRe.Ra.Ku大船店です。ご覧頂きありがとうございます(*_*)

今日は久々の晴れ間で気温も高くなりましたね。

7月は炭酸泡でスッキリな【爽快キャンペーン】爽快SPA開催中です。(^^; 今年の(´Д｀υ)ｱﾂｲ夏は当店でひんやり冷やして乗り切っていきましょう！！今回の爽快SPAは、ヘッドスパに加え、レモンジュレを使用した”ハンドスパ”も登場！！並行して、爽快SPAを受けて頂いた方には何かが当たる♪スクラッチでキャンペーンも実施中です★

【スマイルチャージキャンペーン】リラクカードでチャージする際に発生するポイントが2倍！！も7月31日まで実施しています。お得にチャージしたポイントで頭と手先をスッキリしてみませんか～（´∀｀～）ｼｭﾜｼｭﾜ

今日は肘関節【屈曲】について書いていきます。

【屈曲】は肘を曲げて物を持ち上げる、箸やスプーンを口に運ぶ動作なでもしています。
主力筋は【上腕二頭筋】【上腕筋】【腕橈骨筋】【長橈側手根伸筋】【円回内筋】【橈側手根屈筋】【短橈側手根伸筋】になります。

こうして見ると数多くの筋肉が関わっているのがわかりますね。動きは一方向に曲げるだけなんですが、それだけ耐久性や力を発揮する機会が多いように感じました。

さて本日の空き時間です！

13：00～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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