こんにちはRe.Ra.Ku大船店です。ご覧頂きありがとうございます（´∀｀*）

7月は炭酸泡でスッキリな【爽快キャンペーン】爽快SPA開催中です。(^^; 今年の(´Д｀υ)ｱﾂｲ夏は当店でひんやり冷やして乗り切っていきましょう！！今年の爽快SPAは、ヘッドスパに加え、レモンジュレを使用した”ハンドスパ”も登場！！並行して、爽快SPAを受けて頂いた方には何かが当たる♪スクラッチでキャンペーンも実施中です★

【スマイルチャージキャンペーン】リラクカードでチャージする際に発生するポイントが2倍！！も7月31日まで実施しています。お得にチャージしたポイントで頭と手先をスッキリしてみませんか～（´∀｀～）ｼｭﾜｼｭﾜ

今日は橈尺関節【回内】について書いていきます。

【回内】は手の平を上に向けた状態から前腕部を捻って下に向ける動作です。
主力筋は【円回内筋】【方形回内筋】【橈側手根屈筋】です
日常生活では右手でネジや容器の蓋を開ける時や、容器からグラスに中身を注ぐ際にも働きます。
スポーツ時は野球のバッティング時に後ろ手での押し込み、テニスやバドミントンでのスマッシュ時です。

ラケットを持ってスマッシュするのは気持ちいいですよね。子どもの頃によくしてましたが、空振りした時は物凄く恥ずかしい気持ちした記憶もあります(´･ω･｀)
暑い時期は体動かすときは熱中症などに十分注意して健康的に行っていきたいですね！

さて本日の空き時間です！

11：00～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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