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今月はRe.Ra.Ku恒例の「チャージキャンペーン」開催中です！！Re.Ra.Kuをお得にご利用いただける「リラクカード」にいつもより更にお得にチャージして頂ける期間になっておりますので、すでに利用している方もそうでない方もこの機会を是非ご活用ください！！

今日は手関節【掌屈】について書いていきます。

【掌屈】は手首を手のひら側に曲げる動きです。
主力筋は【浅指屈筋】【深指屈筋】【尺側手根屈筋】【橈側手根屈筋】【長掌筋】【長拇指屈筋】の６つです。
スポーツ動作では野球のピッチングなどでよく使われています。

手首を曲げる動きですね。人を手招きしたりする際にも使いますね。この動きをリラックスしながらプラプラする動作はオススメですよ。指先までしっかり血液を運んでスッキリするみたいなので是非試してくださいね。

さて本日の空き時間です！

11：00～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

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