こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です!(^^)!

今月はRe.Ra.Ku恒例の「チャージキャンペーン」開催中です！！Re.Ra.Kuをお得にご利用いただける「リラクカード」にいつもより更にお得にチャージして頂ける期間になっておりますので、すでに利用している方もそうでない方もこの機会を是非ご活用ください！！

今日は手指【虫様筋】について書いていきます。

【虫様筋】は手の平の浅層にある4個の筋肉です。細かいものを取ろうとしたり、つまんだりする際など指を伸ばした状態で付け根だけ曲げる動きで働きます。4本の深指屈筋腱の途中から始まり、総指伸筋の腱膜が終点地です。

名前の虫の部分はラテン語のミミズからきているみたいですね。ミミズはくねくねしているイメージですが、この筋肉も動く際にはくねくねしているんですかね？？ちなみに、足にも同じ名前の筋肉があるのでしっかり区分しないと勘違いするので要注意ですね。

さて本日の空き時間です！

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肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

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