こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(´ω｀*)

今月のキャンペーンは「肩くびらくらくコース」がオススメです。
ボディケア６０分でしっかりお身体のお疲れを取り＋肩くびストレッチ２０分で解した筋肉をぐぐっーと伸ばしていこう！！というものになっております。
肩甲骨ケアにもグレードアップできますのでより一層お疲れが取れやすいコースでのご案内出来ますよ( ..)φメモメモ

今日は股関節の【大腿筋膜張筋】について書いていきます

【大腿筋膜張筋】は太もも側面の腸脛靭帯に繋がる筋です。股関節外転に働いています。その他にも歩行時や走行時に脚を前方に振る際に股関節が外旋するのを防いで脚の向きを調整する重要な役割も担っています。

縦に細長い筋肉ですね。始まりの部分は筋繊維ですが、途中から腱繊維に変わって膝周りで終わっています。この部分硬い方も多いですが痛みを感じやすい部分ですのでストレッチなどで伸ばしていくとしっかりとほぐれていきますよ(*‘ω‘ *)

さて本日の空き時間です！

11：00～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ
＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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