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9月20日　股関節【縫工筋】

2020.09.20 11:16

こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(。-`ω-)

今月のキャンペーンは「肩らくらくコース」がオススメです。ボディケア６０分でしっかりお身体のお疲れを取り＋肩くびストレッチ２０分で解した筋肉をぐぐっーと伸ばしていこう！！というものになっております。
肩甲骨ケアにもグレードアップできますのでより一層お疲れが取れやすいコースでのご案内出来ますよ( ..)φメモメモ

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今日は股関節の【縫工筋】について書いていきます

【縫工筋】は太ももの表層にあり、骨盤の外側から膝の内側へ斜めに走行する人体では最長の帯状の筋です。主に股関節の外旋及び屈曲の動きに働きます。さらに、二関節筋として股関節と膝関節の動きにも作用しています。

椅子に座って足を組んだり、あぐらをかく際に使用される筋肉になりますね。よく足を組むと骨盤のバランスが崩れてしまうと聞きますね。この筋の始まりの位置が骨盤の前側からなのでそっちに偏りやすくなるからなんですかね？？

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さて本日の空き時間です！

11：00～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

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7月29日(水) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

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こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 7月も残りわずかとなりましたね。暑さでたまったお疲れを、ゆっくりほぐしてリフレッシュしませんか?本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪【本日の空き情報】7/29(水) 11:00～★  毎年大好評の オプションメニュー  ★ 【爽快ヘッドスパ】 頭、目、首、肩周辺が気になる方にオススメ♪ドライヘッドスパ＋シュワシュワ炭酸泡スプレーでスッキリ爽快リラックス～ NEW 炭酸スプレー2種♪・レモン系の爽やかな香り・ラベンダーベースの香りでリラックス※香りが気になる方には無香料もご用意 ※単体予約可能な”グレードアップ ドライヘッドスパ” 30分 5,280円 には、＋550円で炭酸スプレーが付けられてお得♪☆彡☆彡☆彡 ボディケアに 爽快ヘッドスパ10分が付いた【爽快セットコース】もございます♪50分6,980円／70分 8,980円／90分 9,980円/ 130分 や160分も設定あり　☆平日はさらに300円OFF☆ 90分以上のコースではボディケアに加えて、以下オプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・肩甲骨ケア・骨盤ケア　別途＋1,100円）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆彡☆彡☆彡★サマーチャージキャンペーンはじまります★・Re.Ra.Ku PAY　または　・お得な紙チケット 詳しくはスタッフまで！！◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:20)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:20)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

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こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪【本日の空き情報】7/28(火) 12:40～★  毎年大好評の オプションメニュー  ★ 【爽快ヘッドスパ】 頭、目、首、肩周辺が気になる方にオススメ♪ドライヘッドスパ＋シュワシュワ炭酸泡スプレーでスッキリ爽快リラックス～ NEW 炭酸スプレー2種♪・レモン系の爽やかな香り・ラベンダーベースの香りでリラックス※香りが気になる方には無香料もご用意 ※単体予約可能な”グレードアップ ドライヘッドスパ” 30分 5,280円 には、＋550円で炭酸スプレーが付けられてお得♪☆彡☆彡☆彡 ボディケアに 爽快ヘッドスパ10分が付いた【爽快セットコース】もございます♪50分6,980円／70分 8,980円／90分 9,980円/ 130分 や160分も設定あり　☆平日はさらに300円OFF☆ 90分以上のコースではボディケアに加えて、以下オプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・肩甲骨ケア・骨盤ケア　別途＋1,100円）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆彡☆彡☆彡★サマーチャージキャンペーンはじまります★・Re.Ra.Ku PAY　または　・お得な紙チケット 詳しくはスタッフまで！！◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:20)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:20)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

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こんにちは!Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪屋外と冷房の行き来で、からだに疲れがたまってしまいますよね。忙しい週が始まる前に、リラックスしながら心と身体を整えませしませんか?心地よい癒しの時間をご用意してお待ちしております♪【本日の空き情報】7/26(日) 12:50～★  毎年大好評の オプションメニュー  ★【爽快ヘッドスパ】頭、目、首、肩周辺が気になる方にオススメ♪ドライヘッドスパ+シュワシュワ炭酸泡スプレーでスッキリ爽快リラックス～NEW 炭酸スプレー2種♪・レモン系の爽やかな香り・ラベンダーベースの香りでリラックス※香りが気になる方には無香料もご用意※単体予約可能な”グレードアップ ドライヘッドスパ” 30分 5,280円 には、+550円で炭酸スプレーが付けられてお得♪☆彡☆彡☆彡ボディケアに 爽快ヘッドスパ10分が付いた【爽快セットコース】もございます♪50分6,980円/70分 8,980円/90分 9,980円/ 130分 や160分も設定あり☆平日はさらに300円OFF☆90分以上のコースではボディケアに加えて、以下オプションも自由にお選びいただけます!(肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・肩甲骨ケア・骨盤ケア 別途+1,100円)                                  ☆彡☆彡☆彡★サマーチャージキャンペーンはじまります★・Re.Ra.Ku PAY または ・お得な紙チケット詳しくはスタッフまで!!◆店頭でのお水の提供が終了致しました。水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーご予約はこちらから→https://epark.jp/shopinfo/rrk54742/【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします!施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日:11:00～21:00(最終受付20:20) 土日祝:11:00～20:00(最終受付19:20)〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

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こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 毎日暑い日が続いていますね。週末のひとときに、たまった疲れをリラックスしながら心と身体を整えませしませんか？心地よい癒しの時間をご用意してお待ちしております♪【本日の空き情報】7/25(土) 11:00～ ★  毎年大好評の オプションメニュー  ★ 【爽快ヘッドスパ】 頭、目、首、肩周辺が気になる方にオススメ♪ドライヘッドスパ＋シュワシュワ炭酸泡スプレーでスッキリ爽快リラックス～ NEW 炭酸スプレー2種♪・レモン系の爽やかな香り・ラベンダーベースの香りでリラックス※香りが気になる方には無香料もご用意 ※単体予約可能な”グレードアップ ドライヘッドスパ” 30分 5,280円 には、＋550円で炭酸スプレーが付けられてお得♪☆彡☆彡☆彡 ボディケアに 爽快ヘッドスパ10分が付いた【爽快セットコース】もございます♪50分6,980円／70分 8,980円／90分 9,980円/ 130分 や160分も設定あり　☆平日はさらに300円OFF☆ 90分以上のコースではボディケアに加えて、以下オプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・肩甲骨ケア・骨盤ケア　別途＋1,100円）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆彡☆彡☆彡★サマーチャージキャンペーンはじまります★・Re.Ra.Ku PAY　または　・お得な紙チケット 詳しくはスタッフまで！！◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:20)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:20)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

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こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 蒸し暑くて息苦しい日が続いております、、、無理せずに皆様ご自愛くださいませ。【本日の空き情報】7/22(水) 11:00～ ★  毎年大好評の オプションメニュー  ★ 【爽快ヘッドスパ】 頭、目、首、肩周辺が気になる方にオススメ♪ドライヘッドスパ＋シュワシュワ炭酸泡スプレーでスッキリ爽快リラックス～ NEW 炭酸スプレー2種♪・レモン系の爽やかな香り・ラベンダーベースの香りでリラックス※香りが気になる方には無香料もご用意 ※単体予約可能な”グレードアップ ドライヘッドスパ” 30分 5,280円 には、＋550円で炭酸スプレーが付けられてお得♪☆彡☆彡☆彡 ボディケアに 爽快ヘッドスパ10分が付いた【爽快セットコース】もございます♪50分6,980円／70分 8,980円／90分 9,980円/ 130分 や160分も設定あり　☆平日はさらに300円OFF☆ 90分以上のコースではボディケアに加えて、以下オプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・肩甲骨ケア・骨盤ケア　別途＋1,100円）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆彡☆彡☆彡★サマーチャージキャンペーンはじまります★・Re.Ra.Ku PAY　または　・お得な紙チケット 詳しくはスタッフまで！！◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:20)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:20)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

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こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪本日の空き情報はこちら！【本日の空き情報】7/20(月) 11:50～★  毎年大好評の オプションメニュー  ★ 【爽快ヘッドスパ】 頭、目、首、肩周辺が気になる方にオススメ♪ドライヘッドスパ＋シュワシュワ炭酸泡スプレーでスッキリ爽快リラックス～ NEW 炭酸スプレー2種♪・レモン系の爽やかな香り・ラベンダーベースの香りでリラックス※香りが気になる方には無香料もご用意 ※単体予約可能な”グレードアップ ドライヘッドスパ” 30分 5,280円 には、＋550円で炭酸スプレーが付けられてお得♪☆彡☆彡☆彡 ボディケアに 爽快ヘッドスパ10分が付いた【爽快セットコース】もございます♪50分6,980円／70分 8,980円／90分 9,980円/ 130分 や160分も設定あり　☆平日はさらに300円OFF☆ 90分以上のコースではボディケアに加えて、以下オプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・肩甲骨ケア・骨盤ケア　別途＋1,100円）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆彡☆彡☆彡★サマーチャージキャンペーンはじまります★・Re.Ra.Ku PAY　または　・お得な紙チケット 詳しくはスタッフまで！！◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:20)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:20)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

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7月19日(日) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪こうも暑さが続くと…運動をするにも億劫になってしまいますが。。。皆さんは日頃、運動や、ストレッチの習慣はありますか?運動は苦手です、しません、という方にズバリ!おススメなのは階段を使うこと!!普段、無意識で使っているエレベーターや、エスカレーターを階段にするだけで、血流の促進効果を促すことができます(^^)/簡単に出来るセルフケアですので、是非お試しください♪本日の空き情報はこちら!【本日の空き情報】7/19(日) 11:00～★  毎年大好評の オプションメニュー  ★【爽快ヘッドスパ】頭、目、首、肩周辺が気になる方にオススメ♪ドライヘッドスパ+シュワシュワ炭酸泡スプレーでスッキリ爽快リラックス～NEW 炭酸スプレー2種♪・レモン系の爽やかな香り・ラベンダーベースの香りでリラックス※香りが気になる方には無香料もご用意※単体予約可能な”グレードアップ ドライヘッドスパ” 30分 5,280円 には、+550円で炭酸スプレーが付けられてお得♪☆彡☆彡☆彡ボディケアに 爽快ヘッドスパ10分が付いた【爽快セットコース】もございます♪50分6,980円/70分 8,980円/90分 9,980円/ 130分 や160分も設定あり☆平日はさらに300円OFF☆90分以上のコースではボディケアに加えて、以下オプションも自由にお選びいただけます!(肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・肩甲骨ケア・骨盤ケア 別途+1,100円)                                  ☆彡☆彡☆彡★サマーチャージキャンペーンはじまります★・Re.Ra.Ku PAY または ・お得な紙チケット詳しくはスタッフまで!!◆店頭でのお水の提供が終了致しました。水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーご予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします!施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日:11:00～21:00(最終受付20:20) 土日祝:11:00～20:00(最終受付19:20)〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

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7月16日(木) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日定休日です。

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こんにちは!Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪いつも大船店をご利用いただいている皆さまへ。誠に恐れ入りますが、毎週木曜日は臨時で休業日とさせていただいております。金曜日からまた、通常通り営業いたしますので、ご来店の際はお間違いのないよう、ご注意くださいませ。さて明後日の空き情報です。【本日の空き情報】7/17(金) 11:00～★  毎年大好評の オプションメニュー  ★【爽快ヘッドスパ】頭、目、首、肩周辺が気になる方にオススメ♪ドライヘッドスパ+シュワシュワ炭酸泡スプレーでスッキリ爽快リラックス～NEW 炭酸スプレー2種♪・レモン系の爽やかな香り・ラベンダーベースの香りでリラックス※香りが気になる方には無香料もご用意※単体予約可能な”グレードアップ ドライヘッドスパ” 30分 5,280円 には、+550円で炭酸スプレーが付けられてお得♪☆彡☆彡☆彡ボディケアに 爽快ヘッドスパ10分が付いた【爽快セットコース】もございます♪50分6,980円/70分 8,980円/90分 9,980円/ 130分 や160分も設定あり☆平日はさらに300円OFF☆90分以上のコースではボディケアに加えて、以下オプションも自由にお選びいただけます!(肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・肩甲骨ケア・骨盤ケア 別途+1,100円)☆彡☆彡☆彡                               ★サマーチャージキャンペーンはじまります★・Re.Ra.Ku PAY または ・お得な紙チケット詳しくはスタッフまで!!◆店頭でのお水の提供が終了致しました。水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーご予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします!施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日:11:00～21:00(最終受付20:20) 土日祝:11:00～20:00(最終受付19:20)〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

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