こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(*_ _)

今月のキャンペーンは「肩くびらくらくコース」がオススメです。ボディケア６０分でしっかりお身体のお疲れを取り＋肩くびストレッチ２０分で解した筋肉をぐぐっーと伸ばしていこう！！というものになっております。
肩甲骨ケアにもグレードアップできますのでより一層お疲れが取れやすいコースでのご案内出来ますよ( ..)φメモメモ

今日は股関節の【外閉鎖筋】について書いていきます

【外閉鎖筋】は股関節外旋六筋の中でも最も深層にある筋で、下双子筋と大腿方形筋に覆われています。少しだけですが股関節の内転作用もあったりします。小座骨孔を通過せずの骨盤の前面から大腿骨で終わります。

日常では歩行時に方向転換したり立位で体の向きを変える際の軸足の動きの時に活躍するようですね。ただ、急な方向転換は危ないので変な捻り方などないように注意して行ってくださいね(;´Д｀)

さて本日の空き時間です！

11：00～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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