こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(´ー｀)

今月のキャンペーンは「肩くびぎゅんぎゅんコース」がオススメです。ボディケアでしっかりお身体を解してから、深い筋肉をぎゅんぎゅんと肩くびストレッチで伸ばしていこう！！というものになっております。
肩甲骨ケアにグレードアップで一層お疲れが取れやすいコースでのご案内も可能になりますのでご活用くださいね( ..)φメモメモ

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今日は股関節の【長内転筋】について書いていきます

【長内転筋】は恥骨筋の下部を並走して、大内転筋の前側に位置する股関節内転筋で、ほかの内転筋群と共に股関節の内転に働いています。始まりが骨盤の前側なので股関節の屈曲動作にも働きます。

日常生活では主に太ももを閉じて引き付ける動きをしています。股関節が柔らかくなると腰回りやお尻周りへの負荷も変化してくるので是非ともケアしてあげて下さいね。

さて本日の空き時間です！

11：30～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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