こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(o^―^o)

秋を感じる香りの金木犀も雨とともに落ちてしまいましたね😢そして衣替えする間もなく、寒暖差を感じていたのもつかの間、初冬の寒さが一気に到来し、週末は台風も接近！10月に入り目まぐるしく気候が変わっていますが、皆さま風邪など引かれていませんか？どうか温かくしてお過ごしくださいませ🍀

この急激な寒さでお身体こわばってきておりませんか？？

今月のキャンペーンは「肩くびぎゅんぎゅんコース」がオススメです。ボディケアでしっかりお身体を解してから、深い筋肉をぎゅんぎゅんと肩くびストレッチで伸ばしていこう！！というものになっております。
肩甲骨ケアにグレードアップで一層お疲れが取れやすいコースでのご案内も可能になりますのでご活用くださいね( ..)φメモメモ

今日は【中間広筋】について書いていきます。

【中間広筋】は大腿四頭筋を構成している筋の１つです。太もも前部の深層にある強力な筋でもあります。膝を伸ばす動きに貢献しています。太もも前面から始まり、膝蓋骨を介して膝蓋腱につながり脛骨で終わっています。

立ち上がる動作など膝を伸ばす時に貢献していますね。太もも前は自分でもケアしやすい位置にありますので、しっかり日常生活でも意識してあげて下さいね(^^)/

さて本日の空き時間です！

11：30～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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