Re.Ra.Ku 大船店
10月26日 足趾関節【外転】
2020.10.26 10:00
こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(*‘ω‘ *)
今月のキャンペーンは「肩くびぎゅんぎゅんコース」がオススメです。ボディケアでしっかりお身体を解してから、深い筋肉をぎゅんぎゅんと肩くびストレッチで伸ばしていこう!!というものになっております。
肩甲骨ケアにグレードアップで一層お疲れが取れやすいコースでのご案内も可能になりますのでご活用くださいね( ..)φメモメモ
今日は足趾関節【外転】について書いていきます。
足趾関節【外転】は足の指を外に開いて離す動作です。
主働筋は1、母趾外転筋 2、小趾外転筋 3、背側骨間筋となります。
足裏のお疲れを感じやすい方は、足指ジャンケンと言うストレッチ方法がオススメです。名前の通りジャンケンの3種類の形をするイメージでするとしっかりストレッチ出来るので試してみて下さいね。
さて本日の空き時間です!
11:00~ご案内可能です♪
ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ^^
リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか^^
肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう!
Re.Ra.Ku 大船店
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ホットペッパービューティー:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691/
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