こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(*‘ω‘ *)

今月のキャンペーンは「肩くびぎゅんぎゅんコース」がオススメです。ボディケアでしっかりお身体を解してから、深い筋肉をぎゅんぎゅんと肩くびストレッチで伸ばしていこう！！というものになっております。
肩甲骨ケアにグレードアップで一層お疲れが取れやすいコースでのご案内も可能になりますのでご活用くださいね( ..)φメモメモ

今日は足関節【下腿三頭筋】について書いていきます。

【下腿三頭筋】はふくらはぎの後面にある腓腹筋ヒラメ筋の総称です。扁平なヒラメ筋の上測表面を腓腹筋が覆い共に足首を伸ばす動きの主動筋として働きます。弾性のある腱組織が長く筋自体のばね作用も顕著に見られます。

アキレス腱はよく耳にする単語ですね。人体の中では最も太く一番強い部分になるみたいです。立ち続けているとこの部分はお疲れ溜まりやすいので、小まめなストレッチやケアなどしっかりしてあげて下さいね。

さて本日の空き時間です！

12：20～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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