みなさまこんにちは、Re.Ra.Ku大船店です。ご覧いただきありがとうございます(/・ω・)

最近はめっきり寒くなりつつありますね。そこで11月は【ふくらはぎ】と【腸】を温めて免疫力を高めていきましょう！！【ふくらはぎ】をケアすることでより末端から効率よく血液を循環させつつ、身体の中心部分の【腸】を解してお身体の自律神経を整えていきましょう(*‘ω‘ *)

今日は筋肉の周期についてお伝えしようと思います。

ここで言う周期とは筋肉の生まれ変わる間隔のことです。筋肉は約６０日を掛けて細胞が入れ替わると言われています。その間で筋肉を良い方向に導くことが出来れば約６０日後は今よりもスッキリ感を得ることが出来る筈です( ˘ω˘ )
まずはお身体で一番気になる個所をストレッチするだけでも良いので試してみてくださいね！もちろん他にも、お身体をほぐしたりするもの効果的ですので悩まれてる方は当店に一度足を運んでみてくださいね(^_-)-☆

さて本日の空き時間です！

13：40～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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