皆様こんにちは！Re.Ra.Ku大船店の石毛です♪

今日は本当に寒いですね(>_<)

大船の今の気温は14℃らしいです！さむーい！冬物の洋服を出さないと！

これからの季節は、気圧・温度の低下に加え、日照時間のサイクルもずれていきます。

寒さがヒトの身体に与える影響は様々！

日照時間が減少することで、神経伝達物質のセロトニンが不足して、気分が憂鬱になりやすかったり、、、。

身体の体温が下がることで、免疫力が下がったり、、、。

血液循環が滞ることによって、お身体の柔軟性が損なわれたり、、、。

ストレスからくる、内臓のお疲れなど、、、。

皆様、お身体のだるさや、気持ちの落ち込みなどを感じ始めていませんか？？

私も、寒い時期になると気分が落ち込みがちになります(>_<)

夏のお疲れに負けず劣らず、冬の季節には冬のケアが必要だなあと感じます。

当店ではボディケアやフットケアの通常コースもございますが、オプションでアイヘッドケアやハンドケアを加えるのもおススメです♪

寒さによって乱れた自律神経を整え、ストレスの緩和や、より一層のリラックス効果が期待できるので、ぜひお試し下さい☆彡

ご自宅では湯船にしっかりと浸かったり、お身体を動かしてあげたりして、お身体を温めてあげてください＾＾

スッキリした身体で寒さを乗り越えていきましょう！

 

そういえば、皆様は「寒い日の楽しみ」はありますか？？

私の楽しみは、アツアツのお鍋を食べる事です。(ポン酢かゴマダレが好きです)

 

それでは大船店でお待ちしております＾＾

 

大船店スタッフ　石毛

 

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リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

定期的なボディケアで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

 Re.Ra.Ku大船店
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