こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(‘_’)

最近はめっきり寒くなりつつありますね。そこで11月は【ふくらはぎ】と【腸】を温めて免疫力を高めていきましょう！！【ふくらはぎ】をケアすることでより末端から効率よく血液を循環させつつ、身体の中心部分の【腸】を解してお身体の自律神経を整えていきましょう(*‘ω‘ *)

本日もフットケアのおすすめポイントを解説していきます！

Re.Ra.Kuのフットケアでは刺激の強さを調節して気持ちの良い刺激で施術をしていきます。リラックス状態になるとアルファ波が増加させ、ストレス緩和の働きを促していくためです。身体の活性化をすると同時に心のストレス緩和も期待され、疲労した精神状態のリフレッシュさせる効果を目指しています。

心と体は密接に関係ありますよね。過度な緊張状態になると筋肉の硬直なども発生しやすくなってしまうので、日常生活でリラックスできる時間を見つけてあげて下さいね。

それでは本日の空き時間をお知らせします(｡◕ˇдˇ​◕｡)/

11：10～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアで心も身体もリフレッシュしませんか( ^^) _旦~~

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで継続的に筋肉を解して疲れにくいお身体を目指していきましょう！

【リラクゼーション/リフレクソロジー/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南

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