こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(#^.^#)

最近はめっきり寒くなりつつありますね。そこで11月は【ふくらはぎ】と【腸】を温めて免疫力を高めていきましょう！！【ふくらはぎ】をケアすることでより末端から効率よく血液を循環させつつ、身体の中心部分の【腸】を解してお身体の自律神経を整えていきましょう(*‘ω‘ *)

本日は【腸のケア】ついて解説していきます！

腸は様々な要因で固くなり機能が低下してしまいがちです。その固い筋肉を手でほぐすことで刺激を与えより良い働きを促進するのを目的としています。
さらに腹部にある筋肉や緊張による骨盤周りの引っかかりにも影響を与えているのでそちらにもアプローチをしていきます。

お腹の中だけでなくその上に付いている表面の筋肉や骨盤周りもほぐしていくので便秘や下痢、腰の違和感などの不快感が気になる方にはオススメなケアの１つになっています。

腸は第二の脳とも言われるくらいの役割を果たしているので疲れも溜まりやすいのでケアはしてたい部分ですよね。ただ、意外とお腹周りを人に触られるのは抵抗があったりするので難しいですよね。。。

それでは本日の空き時間をお知らせします(｡◕ˇдˇ​◕｡)/

13：30～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアで心も身体もリフレッシュしませんか( ^^) _旦~~

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで継続的に筋肉を解して疲れにくいお身体を目指していきましょう！

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