こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(*’▽’)

最近はめっきり寒くなりつつありますね。そこで11月は【ふくらはぎ】と【腸】を温めて免疫力を高めていきましょう！！【ふくらはぎ】をケアすることでより末端から効率よく血液を循環させつつ、身体の中心部分の【腸】を解してお身体の自律神経を整えていきましょう(*‘ω‘ *)

皆さまは肩の疲れは便利な生活が起こしているかもしれないのはご存じですが？？
世の中の便利な道具などが筋肉を使う頻度を下げているからとも言われています。エスカレーターなどもそうですが、PCやスマートフォンなど実際に訪れなくても済んでしまう事がおおくなってしまうからです。そうなると、お身体の筋肉を動かす機会が減り固まりやすくなり結果として肩のお疲れに繋がりやすくなってしまうのです。

便利な器具を使って時間を有効活用するのも大切ですが、その分動かす機会が減った筋肉たちをしっかりケアして下さいね( ˘ω˘ )

【本日の空き時間】
13：00～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾

肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！

Re.Ra.Ku 大船店

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