Re.Ra.Ku 大船店
お鍋で身体の芯からぽかぽかに♪ 柄澤
2018.02.08 14:17
皆さまこんにちは!Re.Ra.Ku大船店スタッフの柄澤です(^-^)!
気温が低く寒い日が続いていますが、日中は太陽が出ていて陽に当たるのが気持ちいいです。
夜は相変わらず冷えるので、しっかり身体を温めてお休み下さい!
最近の柄澤家では、お鍋が2日に1回のスタメン入りを果たしております!!
おつゆで身体の芯から温まりますし、野菜もたくさん食べれます。
(食材を切っておなべに入れるだけ!!!)
お鍋のつゆも種類が豊富で、毎日でも飽きない楽しさがあります。
お鍋は風邪やインフルエンザの予防にも良いと聞きます!
特に「鶏肉」を加えたお鍋がオススメです。
「鶏肉」には免疫細胞を作る たんぱく質 が多く含まれているうえに、
低脂肪なため健康面でもダブルでオススメできます(^-^)/
にんじん、ほうれんそう、きのこ類をいれると栄養度がアップします!
お鍋の〆はおじやにして、おつゆに染み出た食材の栄養を
丸ごとぜ~~~~~~んぶ吸収しちゃいましょう♪
身体の免疫力を高めつつ、楽しい毎日が送れますように
ストレス・お疲れ溜め込みすぎないでくださいね。
Re.Ra.Ku大船店でいつでも待っています。
柄澤の初ブログ、最後まで読んでいただきありがとうございました!
それでは本日の空き状況をお知らせしします!
本日13:30~20:00までご案内出来ます!
時間によっては、お疲れ度にあわせたロングコースも
ご案内可能ですのでお気軽にご相談下さい。
皆さまのご来店心よりお待ちしています♪
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定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪
Re.Ra.Ku大船店
店舗電話番号
0467-47-9588
住所
〒247-0056
神奈川県鎌倉市大船1-22-27
伊勢屋パールビル3F
営業時間
11:00-21:00(最終受付20:30まで)
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