おはようございます。Re.Ra.Ku大口店鈴木です。

本日1月12日（木）は10時40分～ご案内可能です。

新年が始まってバタバタしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。疲れてしまったりご自身のお時間がとれなかったりするとストレスも溜まってしまいます。そんな時は大きく深呼吸です！ストレスは交感神経と副交感神経のバランスがくずれてしまうことで起こると言われています。意識的に深く息を吸い吐く時間を吸う時間の倍に意識することで副交感神経を優位にしてリラックスすることもできます☆ご自身にあったリラックス方法で快適にくらしたいですね(^^♪

今日も皆様が笑顔で過ごせる一日でありますように☆

本日も皆様のご来店心よりお待ちしております。