皆さんこんにちは！
リラク大宮西口店のフクシマです。

今日は午後から雨予報ですが、出勤途中にポツポツしだして焦りましたが、すぐに止み！！セーフ！でした♪

昨日小顔マッサージをしたお話をブログに乗せたのですが、お疲れが続いている方にも有効なケアになるのでご紹介です。

それは！頭の側頭筋をマッサージする！です！！！皆さま場所はお分かりでしょうか？耳の上から横長にあり頭の中でも大きな筋肉になります。

デスクワークが続いたり、考える事が多かったり、ストレスが溜まってしまったりするとそこの筋肉が硬くなってしまいます。
そーすると頭痛が出たり、女性だと気になるほうれい線が濃くなったり、血色が悪くなったり、老廃物が流れにくくなったりと、良い事がありません。

なので、小顔マッサージをする前にまずヘッドケアが大事なんですね～！！やはり、顔も、頭も繋がっていますのでトータルでケアをする事が大事です！！

では方法ですがとても簡単です♪4本指の腹でグッと押しながらクルクルと円を書くようにするか、大きい筋肉で少し力も欲しいのでにゃんこの手で第一関節～第二関節の間を側頭筋にあててクルクルとマッサージしてみて下さいね。あまり強すぎると良くないのでお気をつけて下さい♪

少しほぐれてきたなぁと感じたら、次はクルクルキュッと引き上げて下さい。そーするとお顔も上がり、目もパッチリ致します。終わった後は頭スッキリ・お顔スッキリ・おメメパッチリで自分に酔いしれる事が出来ます（笑）

文章だけではかなり分かりにくいと思いますので大宮へおいでの際はぜひリラクへお立ち寄り下さい。お教えいたしますね。

またリラクではアイヘッドケアがありますのでお疲れの方はぜひお試し下さいませ。

大宮西口店は本日もお客様のご来店お待ちしております！

本日の空き状況
14：00～

マッサージよりも気持ちいい！♪
【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！

Re.Ra.Ku大宮西口店

≪電話番号≫
048-871-7339

≪住所≫
〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3
DOMショッピングセンターPART1　地下1階

☆大宮駅から徒歩1分☆

≪営業時間≫
 10:00-21：00