皆さんこんにちは!
リラク大宮西口店のフクシマです。

さて昨日のブログでもお伝えしましたが、、
連日オリンピックが熱いです!!(笑)
メダルラッシュが続いていますが
私的にピックアップさせて頂くなら、昨日は
”ソフトボール決勝”と”サーフィン決勝”この二つです!

上野投手率いる日本代表の13年ぶりの金メダル。
そして新種目であるサーフィン、五十嵐選手の銀メダル。
どちらも白熱しました。。本当に素晴らしい対決で感動しきりでした(*^^*)
今日は野球日本代表の試合があります!
野球ファンとしてはワクワクが止まりません。
なるべく結果を観ずに家に帰ってからじっくり見る事にします!(笑)

そして、今日は「土用の丑の日」(*^^*)
どんどん気温が上昇して暑い日が続いているので
栄養のあるものを食べて夏バテ対策していきたいところです。
できればウナギを頂きたいところですが、、(笑)
夏は汗をかくので知らぬ間に身体の水分が失われています。
”喉が渇いた”と感じた時にはすでにかなりの水分が失われているとも言われています。
こまめな水分補給、そして塩分補給を意識していくと
脱水症状や熱中症などの予防になりますのでぜひ積極的に意識していきたいですね(*^^*)

お身体、心のメンテナンスにぜひ当店をご活用ください!
今日もスタッフ一同お待ちしております(*^^*)

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マッサージよりも気持ちいい!♪
【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア!!

Re.Ra.Ku大宮西口店 ☆大宮駅から徒歩1分☆

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