Re.Ra.Ku Echika 表参道店
フィットネスブーム到来！？
2021.01.20 14:47
こんにちは！表参道店 クラです(*^^*)
先日、しみずくんがランニングについて、昨日阿部さんもリングフィットの紹介していましたが(笑)
今、表参道店ではフィットネスブームが到来しているようです(笑)
そんな私も昨年からランニングを始めました(^O^)／
学生時代バスケ部に所属していたので走ってはいましたがランニング…大っ嫌いだったんですよね(笑)本当に長距離苦手でした。。
というより義務感で必死に走っていたせいかもしれません(^^;)
なので！今回は…
★絶対に無理をしない！
★途中ウォーキングになってもOK！
★景色を楽しむ！
この3カ条(笑)を元に頑張っています(^O^)／
現役引退後、まともに運動していなかったので体の調子が不安でしたが、汗かいてスッキリ！久々に運動の爽快感も感じるようになってきました！
距離を延ばすのも家を中心に周径を広げているので、発見の連続でだんだん走るのも楽しくなってきました♪♪
こんなコスパの良い運動だったならもっと早くに奮起しておけばよかったです(笑)
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1/20(水)の空き情報
・15:00～18:30ご案内可能です★★
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