皆さんこんにちは★

Re.Ra.Ku Echika表参道店の土井です(^^♪

寒い日がまだまだ続きます。。寒さ対策、乾燥対策どちらも欠かせないですね。。🥶

最近は寝る前にホットココアを飲むことが多いのですが、ココアには秘められた健康効果があるんです！

①血流を促し、冷え、むくみを解消する。

②脳の機能を改善する。

③紫外線による肌ダメージを軽減する。

④便通の改善

ココアの原料となるカカオ豆には豊富な栄養素がたくさん含まれています！

皆さんも寝る前にココアを一杯飲んでリラックスしてみてはいかがでしょうか？？

ただ飲みすぎには注意です！（笑）

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