皆さんこんにちは。
こちらは、マッサージのように気持ちがいいリラクゼーションスペース

【Re.Ra.Ku御嶽山駅前店】

の、年男🐶三浦です。

梅雨のはずなのに、今週は３０度超える日が続くそうですね・・・
実の所、梅雨明けなんじゃないかと個人的には思っている今日この頃です。

さて、タイトルの【夏野菜】と聞いて思いつくものはありますか？

私自身、真っ先に思え浮かぶのは茄子とトマトなんですが、今日は別のお野菜の話を１つ。

その名も、【トウモロコシ】☆

何気なく食べているトウモロコシですが、実はビタミン・ミネラル・食物繊維をバランスよく含んでいて、

・エネルギーの補給源として　　　・疲労軽減回復促進
・便秘予防、改善　　　　　　　　・むくみの予防、改善
・夏バテ予防、軽減　　　　　　　・ダイエットサポート

などなど、これからの季節にピッタリな食材なんじゃないかと思います！！

電子レンジで約５分温めれば手軽に食べられるので子供のおやつにも最適☆

かく言う私は、醤油を付けて焼いたもろこしが好きです！！

皆さんは、どうやって食べるのがお好きですか？

季節の物を頂いて、健康を意識するのもステキですね☆

以上！三浦がお届けいたしました(´艸｀*)

 

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Re.Ra.Ku御嶽山駅前店
＊営業時間：11:00〜21:00 (最終受付 20:30)
＊電話ご予約：03-6421-9662
＊WEBご予約：https://reraku.jp/studio/ontakesan

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