こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！

今日も少し寒さが強いですね～。
ところで最近、皆さんはよく眠れていますか？

よく眠れないという方はもしかしたらとても筋肉にお疲れがあったり
するかもしれません！また骨盤の前傾とかもあるかもしれません！

どういうことかというと、骨盤が前傾すると呼吸が浅くなりやすく、呼吸が浅くなると
交感神経という、（興奮神経）が優位になりやすいと言われ、そうなると寝つきや熟睡が
しづらくなったりというのもあるみたいです！

最近寝づらいと感じている方はぜひボディケアを受けられてみても良いかもしれません！
さて本日のご案内状況です！

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〈↓3/30(土）の空き情報↓〉

13：00～/14：00～/15：00～ご案内可能です。

Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。
予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！
オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。

『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪
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Re.Ra.Ku 尾山台店

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