こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のサトウです。

関東もついに梅雨入りしましたね！

日によって寒暖差が激しいので着るものに迷います(;^_^A
梅雨時期の体調を崩しやすい人も多いのではないでしょうか？梅雨の体調不良は気象病と言われるそうです。気圧、温度、湿度の変化の影響で自律神経が乱れやすいのだそうです。
自律神経が乱れ気味だなと思った時には、耳の上側（耳介）の下にある窪みをおさえて、揉んだり引っ張ってみたりしてください！神門という自律神経のツボがあるのでそこを刺激してあげると交感神経と副交感神経のバランスの調整が期待出来ます！
また、お疲れの溜まったお身体ですと自立神経が乱れやすくなりますので、しっかりほぐして良い休息、睡眠、食事など心掛けて梅雨を乗り切りましょう！！！

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6/7（火）ハマダ・アキモト・サトウが出勤しております。
本日11：00～ご案内できるお時間がございます！
ご予約お待ちしております。

※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。

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マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店

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